【バゲット】油で揚げないエビフライのレシピ。ガスグリル活用メニュー（12月6日） - キラキラ！たのしい毎日

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2022年12月6日の日本テレビ系『バケット』～家事が楽になるグリルレシピ！～ で放送された、「時短エビフライ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のバゲットは、グリルを活用した時短レシピ！油を使わずに超簡単＆時短で作るアイデアレシピです。

※画像出典元：バゲット

時短で簡単！海老フライのレシピ

料理研究家の島本美由紀さんが教えてくれたのは、グリルを使って時短で仕上げるエビフライです。
　
材料は、海老とパン粉とマヨネーズのみ！油も使わないので片付けも楽々♪　簡単エビフライの作り方です。

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材料【2人分】

海老（ブラックタイガー・解凍したもの）

6尾

マヨネーズ

大さじ1

乾燥パン粉

適量

⇒ 同日放送の、時短グリルレシピ

作り方【調理時間：15分】

1. 海老の尻尾を残し殻を剥いて、背ワタを取る。
2. 海老にマヨネーズを塗って、パン粉をまぶす
3. グリルにくしゃくしゃにしたアルミホイルをかぶせ、その上にエビを置いて中火で７～8分焼く

↓↓↓同日放送！時短お弁当のレシピ↓↓↓

【バゲット】グリルで時短弁当のレシピ。ガスグリル活用メニュー（12月6日）

2022年12月6日の日本テレビ系『バケット』～家事が楽になるグリルレシピ！～ で放送された、「時短弁当」のレシピ・作り方をご紹介し...

バゲット最新レシピ

グリルで時短弁当

2022-12-06 (公開)

料理研究家の島本美由紀さんが教えてくれたのは、忙しい朝にとっておきの、グリルを使ったお弁当のおかず調理術です。
　
焼き鮭、野菜炒め、目玉焼き、鶏の照焼きをグリルで一気に焼き上げます！

【材料】

鶏もも肉、しょうゆ、みりん、酒、ピーマン、にんじん、ベーコン、顆粒コンソメ、オリーブオイル、卵、甘塩鮭

　

焼きブロッコリーのスープ

2022-12-05 (公開)

旬の冬野菜「ブロッコリー」を使った絶品スープです。
　
食材はブロッコリーのみ！焼き目を付けたブロッコリーは香ばしく、スープの旨味UPにつながります。シンプルな具材で仕上げる簡単スープの作り方です♪

【材料】

ブロッコリー、オリーブオイル、塩、粉チーズ

　

かぼちゃのポタージュ

2022-12-05 (公開)

毎日スープを食べるという有賀薫さんが教えてくれたのは、鍋も火もミキサーも使わないお手軽ポタージュです。
　
牛乳の量を調整して、お好みのポタージュに仕上げます♪

【材料】

カボチャ、バター、牛乳、塩、砂糖

　

超簡単ミネストローネ

2022-12-05 (公開)

スープ作家 有賀薫さんが教えてくれた超簡単スープ1品目は、缶詰３つ使って、包丁を使わずに作るミネストローネです。

【材料】

オニオンスープ缶、トマトジュース、ミックスビーンズ缶、白菜、ソーセージ、オリーブオイル、塩、コショウ、粉チーズ

　

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

バゲット（2022/12/6）
放送局：日本テレビ系列
月曜～木曜10時25分～11時30分
出演者：田中毅（日本テレビアナウンサー）、笹崎里菜（日本テレビアナウンサー）、杉原凜（日本テレビアナウンサー) 、忽滑谷こころ（日本テレビアナウンサー）、鬼越トマホーク　他

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